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Vinyasa Yoga ab Donnerstag im Kursangebot



Neues Kursangebot im Gesundheitssport  ab kommenden Donnerstag , 27.9.2018: 20.00h – 21.30h Schneeburghalle Vinyasa Yoga mit Maty Barolomé

Vinyasa power Yoga ist ein modernes ganzheitliches Yoga Workout, das für

jedermann/ frau erlernbar und somit praktizierbar ist. Fließende Sequenzen, die dem Fluss der Atmung folgen unterscheiden diese Art Yoga vom klassischen Hatha Yoga.

Die Übungen kräftigen, lösen körperliche Blockaden, womit sie ein Fitnesssystem anbieten, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer bewirkt und so den Weg zu Gesundheit und auch Entspannung ebnet.

Einfach kommen und Gymnastikmatte und Decke mitbringen!

12 Donnerstage bis incl. 20.12.2018  von 20.00h – 21.30h

Kosten für Nichtmitglieder:    9.- pro 90 Minuten

Kosten für Mitglieder:              5.-   pro 90 Minuten

Schnuppertraining zum Preis einer Einzelstunde möglich (5.-/ 9.-)

Der gesamte Kurs bis 20.12. muss ab  Kursbeitritt bezahlt werden.