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Übungen zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften, Haltungs- und Bewegungsschulung.

Trainingsgruppe: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 20:00 bis 20:45

Trainingsort: kleine Turnhalle beim PSV

Kontakt: Sarah Schwichtenberger

Kategorie: Allgemein



Die Ü40-er verbessern beim Ganzkörpertraining – die Muskulatur, Kondition, Koordination, Stabilität und die Balance aller Muskelgruppen.

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 19:15 bis 20:15

Trainingsort: Augustinum

Kontakt: : Manuela Thomas / Simone Schüßler

Kategorie: Allgemein



Motivation, Ausdauer und Disziplin gehören zum wöchentlichen Workout der Frauen und Männer genauso dazu, wie der Spaß – da lohnt sich jede Mühe!

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Montag 20:30 bis 21:30

Trainingsort: Festhalle St. Georgen

Kontakt: : Manuela Thomas / Mary Schüler

Kategorie: Allgemein