Gesund und Fit

Die Abteilung bietet Bewegung jeglicher Art: Ob Laufen, Werfen und Springen im Freien oder in der Halle bei der Leichtathletik oder Walking und Joggen in unserem Outdoor-Programm.

Noch variantenreicher ist das Umfassende Gesundheitsprogramm, dessen Angebot mittlerweile vom Yoga über Gymnastik bis hin zum Functional-Workout reicht. Wer da nichts findet, hat sich noch nie bewegt.

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27 Ergebnisse

Power Workout

Fit – fitter… ab 18 Jahren.

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 20:00 bis 21:30

Trainingsort: Schneeburghalle

Kontakt: Simon Kirsch

After-Work Fitness

Motivation, Ausdauer und Disziplin gehören zum wöchentlichen Workout der Frauen und Männer genauso dazu, wie der Spaß – da lohnt sich jede Mühe!

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Montag 20:30 bis 21:30

Trainingsort: Festhalle St. Georgen

Kontakt: : Manuela Thomas / Mary Schüler

Zumba

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 20:30 bis 21:30

Trainingsort: Theodor-Heuss-Gymnasium

Kontakt: Lilli Geppert

Bodystyling

Kaum eine Muskelgruppe wird vergessen!

Trainingsgruppe: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 19:30 bis 20:30

Trainingsort: Theodor-Heuss-Gymnasium

Kontakt: Lilli Geppert

Fit mit 40+

Die Ü40-er verbessern beim Ganzkörpertraining – die Muskulatur, Kondition, Koordination, Stabilität und die Balance aller Muskelgruppen.

Trainingsgruppen: Erwachsene

Trainingszeiten: Mittwoch 19:15 bis 20:15

Trainingsort: Augustinum

Kontakt: : Manuela Thomas / Simone Schüßler


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